为丰富校园生活，营造积极向上的心理健康氛围，我校心理健康指导中心于5月24日举办“跃动青春，心向暖阳”心理健康游园会。艺术设计学院精心策划了“情绪药方”项目，引导同学们关注心理健康，提升心理素质，促进身心和谐发展，为同学们带来了一场别开生面的心理健康体验之旅。
在本次游园会中，艺术设计学院的“情绪药方”项目以“喜怒忧思悲恐”六大情绪为主题，设置了情绪盲盒。参与者通过随机抽取写有具体情境的情绪卡片，如社交焦虑、亲子矛盾、挫折失落等，开启一场探索情绪管理的奇妙之旅。这一创新的互动形式，不仅让同学们在轻松愉快的氛围中直面内心的困惑，还为他们提供了一个表达和解决问题的平台。
“情绪药方”项目的核心在于为每个情绪问题提供“礼仪行为指导+心理调适建议”的组合方案。这种将礼仪与心理调适相结合的方式，不仅帮助同学们从外在行为上提升自信，更从内在心理层面给予支持，真正实现了身心的双重赋能。
通过“情绪药方”项目，学院不仅为同学们提供了心理健康教育的新途径，也为校园文化建设注入了新的活力。此次活动不仅丰富了同学们的校园生活，更营造了积极向上的心理健康氛围，让心理健康教育真正走进了同学们的日常生活。未来，我院将继续发挥专业优势，为校园心理健康教育贡献更多力量，助力同学们在青春的道路上跃动前行，心向暖阳。
撰稿：孙素素
责编：陈欣然
审编：王俊翔
