为促进学生之间的情感交流，营造互助、温暖的校园心理氛围，10月14日，艺术设计学院举办的“沐光而愈，共情星河”情绪交换心理健康主题活动在学院教学楼大厅举行。本次活动巧妙地将“盲盒”概念与情绪疏导相结合，为秋日校园注入了一股治愈的暖流，吸引了大量同学的踊跃参与。
活动旨在为同学们提供一个安全、匿名的情绪表达渠道。现场设置有精心设计的“情绪盲盒”装置、色彩缤纷的便签纸和画笔，营造出温馨而富有艺术感的氛围。
活动过程主要分为两个环节。第一个环节是同学们在便签上匿名写下自己的焦虑、烦恼或近期的小情绪，将其投入“情绪垃圾桶”中，完成一次心灵的释放与减负。第二个环节是盲盒抽取与鼓励传递，参与者从“情绪盲盒”中随机抽取一张他人写下的烦恼便签，认真阅读后，在新的便签上写下温暖的鼓励、真诚的建议或分享自己的快乐瞬间，再将这份心意投入“快乐收集箱”，完成一次跨越陌生人的共情与连接。
有同学表示，写下烦恼本身就像卸下了一个包袱，而读到别人的心事并给予回应，也让自己感受到被信任的温暖。也有同学提到，在帮助他人寻找解决方法的同时，自己也获得了新的视角和力量。
本次“情绪交换盲盒”活动不仅成功地为同学们构建了一个情绪疏导的安心港湾，更以创新、艺术的形式提升了同学们对心理健康的关注度，有力营造了互助、关怀的和谐校园氛围。
编辑：王淑娴
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审编：马洁
