为引导师生关注心理健康，艺术设计学院于5月25日于学校北门广场举办 “心之百趣，爱己之旅” 心理趣味活动。此次活动通过 “爱自己的 100 种方式”主题画板创作与“给一年后的自己写一封信”信件长廊两大互动环节，将艺术表达与心理建设巧妙融合，吸引了同学们的热情参与。
活动现场氛围温馨而热烈，同学们用文字与色彩勾勒爱自己的模样。“每天为自己泡一杯热茶”“允许自己有发呆的时间”“穿喜欢的衣服去上课”…… 随着活动的推进，画板上逐渐布满了各式各样的暖心语句。有的同学写下“坚持画完一幅完整的作品”，将专业学习与自我肯定相结合，字里行间流淌着对生活细节的珍视。这些来自不同年龄、不同专业的 “爱自己方式”，如同散落的星光汇聚成银河，在画板上形成了一幅充满生命力的集体创作，生动展现了同学们对自我关爱的多元理解。
与主题画板相映成趣的是另一侧由彩色绳子与夹子搭建起的 “信件长廊”。师生们在设计感十足的信纸上写下对未来自己的期许与叮嘱。“希望一年后的你，依然保持对生活的热爱，别被挫折磨平棱角”、“记得每天给父母打个电话，别总忙着赶作业”、“要学会在忙碌中给自己放个假，去看看画展、听听音乐会”…… 一封封信件在长廊上轻轻摇曳，有的字迹工整娟秀，有的笔触奔放洒脱，字里行间充满了对时光的敬畏与对自我的温柔。不少同学在写完信后，还特意在信封上绘制了可爱的插画，让信件成为了兼具文字温度与视觉美感的艺术品。活动过程中，同学们的参与热情持续高涨。随着信件数量的不断增加，原本空旷的长廊逐渐变得色彩斑斓，宛如一条连接现在与未来的心灵纽带，在微风中传递着温暖的力量。
此次 “心之百趣，爱己之旅” 心理趣味活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个表达自我、关爱自我的平台，更通过艺术创作的形式，将心理健康教育融入日常校园生活。未来学院将继续围绕师生心理健康需求，举办更多形式新颖、内容丰富的心理育人活动，让“爱自己”成为校园文化的重要组成部分，引导同学们在追求艺术梦想的道路上，始终保持对自我的温柔与坚定，以健康的心态迎接未来的挑战。
编辑：邹雅琪
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审编：王俊翔
