为深入贯彻落实党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，提高研究生的心理健康水平和综合素质，4月1日上午，艺术设计学院针对研究生开展心理健康教育主题班会。此次会议由研究生辅导员马洁主持，2024 级全体研究生参加。
辅导员马洁着重强调了心理健康在研究生学习与生活中的重要性，明确指出本次班会旨在助力同学们更好地适应研究生阶段的节奏，增强心理调适能力，预防心理问题的产生。她详细剖析了研究生阶段常见的心理压力源，并强调了目标管理、时间管理和压力管理的重要性。
会上，马洁老师呼吁同学们正确面对心理问题，积极主动的投身到心理健康知识的学习中，着力培养觉察问题的敏锐能力，不断深化对自我的认识，进而做到悦纳自我。她从学校、教师、家庭和学生自身四个层面，向同学们详细介绍了如何塑造健康的心理，并讲解了心理问题求助的方法和渠道。
此次心理健康教育主题班会的成功举办，不仅增强了研究生的心理健康意识，也为学院营造了积极向上的心理氛围。艺术设计学院将持续以动态关怀守护每份艺术理想，让心灵之花与创意之芽共同绽放。
编辑：雷雨露
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审编：马洁
